MEU PROPÓSITO É TE AJUDAR A
VIVER UMA VIDA COM SENTIDO
A terapia não é só pra entender o que você sente.
É pra parar de repetir o que te trava mesmo quando você já percebeu que não faz mais sentido.
MEU PROPÓSITO É TE AJUDAR A
VIVER UMA VIDA COM SENTIDO
A terapia não é só pra entender o que você sente.
É pra parar de repetir o que te trava mesmo quando você já percebeu que não faz mais sentido.
Sobre mim
Eu sou Pedro Belinelo, psicólogo clínico, sócio do Centro de Saúde Emocional Espaço Singular.
Atendo exclusivamente homens adultos, de forma presencial e online.
Meu trabalho é baseado em terapias integrativas, com foco na Terapia do Esquema.
Na prática, isso significa que eu não olho só pro problema atual.
Eu olho pros padrões que você vem repetindo ao longo da sua vida.
Porque, na maioria das vezes, não é sobre o que aconteceu hoje.
É sobre como você aprendeu a lidar com as coisas e continua funcionando assim até agora.
Você pode até mudar de trabalho, de relacionamento, de fase…
mas, se o padrão é o mesmo, o resultado tende a ser parecido.
A terapia entra exatamente aí.
Pra te ajudar a entender esses padrões e construir uma forma diferente de se posicionar diante da sua vida.
A terapia é para quem?
A terapia não é só pra quem “quebrou”.
É pra homem que percebe que está travado mesmo dando conta da própria vida.
Pra quem sustenta tudo, resolve tudo…
mas não sabe lidar com o que sente.
Pra quem evita conflito, engole coisa demais
ou explode quando não aguenta mais.
Pra quem tem dificuldade em se abrir, se conectar ou manter relações saudáveis.
Pra quem se cobra o tempo todo
e ainda assim sente que nunca é suficiente.
Ou até pra quem aparentemente está “bem”,
mas sente que está vivendo no automático.
Se você sente que está sempre repetindo os mesmos erros,
provavelmente não é falta de esforço.
É padrão.
O que a terapia pode?
A terapia não muda o seu passado.
Mas muda a forma como ele continua interferindo na sua vida.
Você começa a entender por que reage como reage.
Por que certas situações te desorganizam tanto.
E por que, mesmo tentando fazer diferente, você acaba fazendo igual.
Com o tempo, você aprende a:
– identificar padrões que te travam
– lidar melhor com suas emoções (sem precisar ignorar ou explodir)
– se posicionar com mais clareza nas relações
– reduzir ansiedade, irritação e sobrecarga
– sair do automático
– tomar decisões mais consistentes
A terapia não é sobre virar outra pessoa.
É sobre deixar de funcionar no modo automático
e começar a viver de forma mais consciente.
Vamos começar a sua
transformação?
Realizo atendimentos presenciais e
online.
entre em contato para agendar seu horário.
